Akdeniz Diyeti İçin En Etkili Yöntemler: Sürdürülebilir Sağlık Rehberi Akdeniz Diyeti İçin En Etkili Yöntemler - "Diyet" kelimesi çoğu zaman aklımıza kısıtlamalar, yasak listeleri ve kısa süreli hedefler getirir. Oysa Akdeniz diyeti, bu kalıpları yıkan, bir yasaklar listesi değil, bir lezzet ve sağlık şöleni sunan bir yaşam felsefesidir. Yunanistan, İtalya, İspanya gibi Akdeniz'e kıyısı olan ülkelerin [...]
Kolesterol Tanısı Nasıl Konur? Sessiz Tehlikenin Adım Adım Teşhis Rehberi Modern yaşamın en yaygın sağlık sorunlarından biri olan yüksek kolesterol, genellikle hiçbir belirti vermeden, sessizce ilerleyen ve damarlarımızda ciddi hasarlara yol açabilen bir durumdur. Çoğu zaman varlığından bile haberdar olmadığımız bu "sessiz tehlike", kalp krizi, inme gibi hayatı tehdit eden hastalıkların en önemli risk faktörlerinden [...]
Kalp Krizi Nedir? – HC International Clinic Kardiyoloji Uzmanından Açıklamalar Kalp krizi, tıpta miyokard enfarktüsü olarak adlandırılır ve kalbi besleyen koroner damarların tıkanmasıyla ortaya çıkar. Bu tıkanıklık genellikle damar duvarında oluşan aterosklerotik plakların yırtılması ve ardından pıhtı gelişmesiyle meydana gelir. Sonuç olarak kalp kasına oksijen ulaşamaz ve doku hasarı başlar. Dünyada ölüme yol açan en [...]